ミットを打つのは楽しい♪ でも、持つのって意外とむずかしい・・・

会員限定 ミット持ちレッスン のご案内
ミットを打つのは楽しい。
でも、持つのって意外とむずかしい。
ミットを構える手がブレる。
相手にちゃんと打ってもらえたのかわからない。
「これで合ってるのかな…」と毎回ちょっと不安。

そんな声に応えて、少人数でじっくり学べる 「 ミット持ちレッスン 」 はじめました。

こんな方におすすめです。
  • 　ペア練習のとき、ミットの持ち方に不安がある
  • 　「相手に悪いな…」と気をつかってしまう
  • 　自分のフォームをちゃんと学びたい
  • 　初心者の人や女性に、安心して打ってもらえる持ち手になりたい
  • 　ジムをもっと楽しく、長く続けたい
レッスン内容（1回完結・少人数制）
  1. 　パンチ＆キックミットの基本の持ち方
  2. 　安全な受け方と体の構え
  3. 　打ち手に合わせたリズムと誘導
  4. 　NG例と改善ポイントの確認
  5. 　ペア練習での実践とフィードバック
レッスン概要
項目 内容
開催形式 グループ（最大4名）
時間 45分（1回完結）
料金 1,000円（税込）／人
対象 月会員限定（初心者大歓迎）
予約方法 完全予約制
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