Exerciseエクササイズ

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズで、リズミカルに楽しくシェイプアップ。

パンチやキックといったシンプルな動きを、アップテンポな音楽に合わせて行います。
運動量が多く、二の腕や下半身、腰回りが引き締まり、ダイエット効果も抜群です!
太りにくい体質への改善効果も期待大。
代謝アップやストレス発散にも効果があるので、格闘技経験のない方にもおすすめしたいエクササイズです。

特徴

ストレス発散
筋力アップ
脂肪燃焼
部分的な引締め
運動不足解消

こんな方にオススメ

ダイエットをしたい方。
シェイプアップをしたい方。
ストレスを解消したい方。
格闘技に興味のある方。

レッスン時間

月・火・水・木・金曜日
昼の部(90分) ※祝祭日はお休みとなります。
14:00~15:30
月・火・水・木・金曜日
夜の部(90分) ※祝祭日はお休みとなります。
20:00~21:30

料金プラン ( 月会費 )

一般女性
¥6,000円
一般男性(中学生以上)
¥8,000円
一般男性(40歳以上)
¥6,000円

入会時に必要な金額

入会金
¥10,000円
年会費
¥3,000円
スポーツ保険(年額)
¥1,850円

※ 上記金額は退会後 全額返金および日割り返金されません。ご了承ください。
※ スポーツ保険の内容につきましては入会前にご確認ください。

入会を迷われている方。まずは無料体験をオススメします。

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