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宮原道場はこんな感じのキックボクシングスクールです。 無料体験レッスンもあるのでお気軽に!!

週1回の練習で痩せれるかやってみた✨✨

週1回たった1ヶ月ちょっとで
4キロマイナス😄✨

本当は10キロを目標にしてたけど(笑)😆💦💦⤵️⤵️

よく会員さんに『週1回来ただけじゃ痩せれませんよね~😅💦⤵️』
言われて僕も出来たら2回、3回来ることをすすめてた😅💦

でも実際はなかなか大変😅⤵️💦

なので今回みんなでダイエット企画をしたけど僕は本当に週1回の練習と暴飲暴食をしない程度の
食事を心掛けた😄💦💦

本当にそれだけ(笑)😆

なのでこのまま続けてもっと痩せようと思います😄✨

だって全然追いこんだトレーニングじゃないから生活の一部になったしね✨😄

もっと早くしとけって話だけど(笑)😆💦💦⤵️⤵️

★もっと宮原道場を知りたい方はアメブロを見てみてくださいね。

入会を迷われている方。まずは無料体験をオススメします。

      
無料体験を受けられた方からの感想をいただきました!

  
  

miyahara kousuke

miyahara kousuke

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初心者、ダイエット大歓迎!
一緒にキックを楽しみましょう!!
元プロ キックボクサーによるレッスンなのできれいなフォームも身につきますよ。

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