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宮原キックフィットネスジムはこんな感じのキックボクシングスクールです。 体験レッスンもあるのでお気軽に!!

週1回の練習で痩せれるかやってみた✨✨

週1回たった1ヶ月ちょっとで
4キロマイナス😄✨

本当は10キロを目標にしてたけど(笑)😆💦💦⤵️⤵️

よく会員さんに『週1回来ただけじゃ痩せれませんよね~😅💦⤵️』
言われて僕も出来たら2回、3回来ることをすすめてた😅💦

でも実際はなかなか大変😅⤵️💦

なので今回みんなでダイエット企画をしたけど僕は本当に週1回の練習と暴飲暴食をしない程度の
食事を心掛けた😄💦💦

本当にそれだけ(笑)😆

なのでこのまま続けてもっと痩せようと思います😄✨

だって全然追いこんだトレーニングじゃないから生活の一部になったしね✨😄

もっと早くしとけって話だけど(笑)😆💦💦⤵️⤵️

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入会を迷われている方。まずは無料体験をオススメします。

      
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